こもれび

40代で2児の母。体調記録やお買い物記録など。

最近やってよかったと思うこと【心療内科予約・ショートカットなど】

おはようございます。

このブログは午前中に書いて、

翌朝7時にアップしています。

この記事を書く前に、

日本テレビ「スッキリ」を観ていたら、

素敵な生歌聞けました!

山崎まさよしさんが名曲「One more time, One more chance」を

歌唱したんです。

この曲大好き!

www.youtube.com

新海誠監督の「秒速5センチメートル」の主題歌だったこの曲。

実は夫は新海監督が好きです。

「君の名は」とかで有名になる前からです。

当時、「ぜひ観てくれ」と初期の作品2つくらい見せてもらいましたが、

わたしにはあまり刺さらず、

山崎まさよしさんの主題歌だけ、大好きになりました(;^ω^)

秒速5センチメートル

秒速5センチメートル

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君の名は。

君の名は。

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夫はそのころから「この監督の空の描写がすごいんだよ」って絶賛してました。

確かに映像が美しいんですよね。

「君の名」は話も面白かったです。

まだ新作「天気の子」は観てないんですけど、

面白いんだろうか?

天気の子

天気の子

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さて前置きが長くなり、毎度申し訳ありません。

今回は雑談になります。

最近やったことで満足したことをあげてみます。

皆さんにもおすすめします。 

最近やってよかったと思うこと【心療内科予約・ショートカットなど】

よかったこと①ショートカットにしたこと

夏だしと思って、

思い切って、バッサリ切ってきました。

低価格のイレブンカットで。

【11cut イレブンカット】神奈川(横浜、川崎、藤沢ほか)・大阪・京都・奈良を中心に展開する人気美容室

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けっこう長い髪だったし、

いままでシュートカットにしたことがなかったので、

低価格でない、美容院のほうが、

時間的にも余裕もって切ってくれるだろうし、

そっちにしようか迷いましたが、、、

持病の腰痛もあるのでね、

長時間座るのはつらいからね。

結局、短時間でやってくれる低価格のお店を選びました。 

ところで美容院って、

イスにこだわってるところってあるんでしょうか?

腰痛持ちでも痛くないソファーみたいなイスのところなら、行ってみたい。

パーマとかもかけてみたいけど、

腰痛がね、、、やはりネックなんですよ!

施術が終わったあと、

腰曲げて帰ることになりますからね(T_T)

 

で!ショートカットにしたわけですが、

はじめこそ、子どもたちに不評でどうなるかと思いましたが、

いまでは「あれ?おしゃれもできるし、イイじゃない!」

ピアスとかイヤーカフも大振りなものも映える!!

髪が長いときは、小さいピアスなどを選びがちでした。

なんか悪目立ちするかなと思って。

いまでは気にしなくなり、新しいファッションの世界が広がった!

流行りのイヤーカフを買ったみたんですが、

意外に落ちないもんですね。

すぐなくなりそうだしな~って思ってましたが、

意外にフィットしてるし、

ピアスよりつけやすい!

ただ、いまはマスクを着けなきゃいけないので、

マスクをはずすときは注意かな。

そして子供。子供が興味津々で耳引っ張ってとろうしてきます。

ショートカットのヘアセットにはこちら使ってます。

オイルスフレ!いいですよこれ(^O^)

 実店舗ではドラッグストアにはなくて、ロフトなら見かけたかも。

 べたつかないので、使い終わったあと、手を洗うのが楽です。

それもそのはず、ハンドクリームとしても使えるそうです。 

髪が長くないとシャンプーにもこだわらなくなりました。

髪質が夫たちと違うので、

わたしだけ、違うシャンプー使ったりしちゃってましたが、

それがなくなりました。

乾かすのも簡単。

なんでいままで、ショートじゃなかったのか!と思うくらい気に入ってます。

よかったこと②心療内科に予約したこと

不安感があり悩んでいることは、

過去記事に何度か書いてきました。

komorevi.net

いまは抗不安薬(デパス)、漢方薬を飲んで、治そうと頑張っていますが、、、

漢方薬も効いてるとは思います。

しかし!

また手術をするかもしれないと宣告されて、

これです ↓

komorevi.net

わたしの不安感が増大してしまいました。

症状がひどくなり、

デパスの出番も増えました。

わたしは、これまでに、

循環器内科(不整脈のせいじゃないと言われる)

婦人科(更年期を疑うも否定される)

内分泌内科(甲状腺を疑うも許容範囲と言われる)

脳神経内科(脳に異常なしと言われ、漢方薬処方される)

と、いわゆるドクターショッピングしちゃってます。

しかし原因はいまだわからず。

最後の砦?

「心療内科に行ってみようか?」 

2回目の不整脈の手術をすれば、

不安感もなくなり、

すべて元通りの自分になれるのでしょうか?

ちょっと疑問です。

いろいろ悩んでる中、

ある情報を得ました。

心療内科はコロナのこともあって、

患者が増えている。

だから初診の受付は3か月待つところもある! 

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その情報を得て、わたしは、

とりあえず予約だけして、もし嫌ならキャンセルすればいいんじゃないか?

そう思い、

評判が良いと聞いていた病院のホームぺージから、

予約フォームに入力しました。

やはり混んでいるようで、予約は11月中旬になるとのこと。

ただキャンセル待ちにも登録できますと。 

この予約のやり取りはすべてメールです。

電話で話すより、ハードルが低くて助かりました。

なんとなく、電話であれこれ言うのは緊張もするし、、、

もしかしたら病院もいろいろ考えて、

あえてメール対応なのかしら?

まあ病院によるのだと思いますが。

 

コロナで世の中が大変な状況なので、

心療内科が混むのは仕方ありません。

もしこれを読んでいて、

心療内科に行くことをためらってる方がいましたら、

病院が混んでるかもしれないので、予約だけでもしてみたらいかがでしょう?

もし自分は違うなと思ったら、キャンセルもできますし。

わたしも少なからず、心療内科に抵抗がありました。 

でも、そうは言っていられない。

状態が悪化したら、

簡単には治らないかもしれないから。

わたしは手元にデパスも漢方薬もあるので、

急ぎで行かなくていいと思い、

11月に予約確定しました。

うまく先生に説明できるよう、症状を紙に書きだしておかないとね。 

勇気だして予約してよかったと思います。

何より、問題を先送りにできたから。

それまではモヤモヤ悩まずにすみそうな気がします。

予約日まで、自分の症状を冷静に見つめてみよう。 

よかったこと③子供の仕上げ磨きにゲーム性を持たせたこと

子供の歯磨きの仕上げ磨きが嫌いです。

嫌がられて、泣かれたり、

毎回気が重い。

もしかしたら、子供のお世話で一番嫌かもしれません。

夫も仕上げ磨きは嫌いみたい(~_~;)

歯磨きより、うんちのお世話のほうが簡単です。

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まず、自分から「やってくれ」と言ってほしい。

そこで根気強くお願いしたところ、

最近息子たんちゃんから

「歯磨きやって」と言ってくるようになりました!

うれしい(;O;)

娘はんちゃんは、まだ身についてないな、、、

いま彼女は抜けそうで抜けない歯があって、

歯磨きでそこ磨くと、すごく痛がるので、

やりたくない気持ちが強いんです。

いっそのことお母さんが抜いてやる!って言ってるんだけど、

毎回それで泣かれます。

本当にクルって回るほどの状態なんだけど。

早く抜けてほしい。

で、ゲームなんですが、

6歳、4歳になってやっとできるようになりました。

その名も「歯磨き動かないでできるかゲーム」

じっとして動かず、歯磨きさせてくれたら勝ち!(勝っても商品ないけど)

ほかに、「どこを磨いているんだゲーム」

「どこを磨いているでしょう?」ってわたしがクイズを出すんです。

子供は「左の歯」「奥歯」

とか答えていきます。

全部正解するかと思いきや、間違うことも多いです。

なぜか盛り上がります。

このように毎回、子供の機嫌とるのは面倒くさいですが、

仕方ない(-_-;)

少しでも嫌いな歯磨きが楽になるならば! 

そうそう良い動画見つけました。

www.youtube.com

この「てぃ先生」

正直テンション苦手ですが(^_^;)

内容には納得しました。 

他の動画でも、育児のお悩みを解決する方法を話してますので、

小さいお子さんを育てている方は参考になるかなと思います。

よかったこと④メイスイにあるお願いをしてみたこと

うちの家、メイスイのビルトイン浄水器使ってます。

水道水をピュアな水にしてくれるのです。

www.meisui.co.jp

毎年8月に新しいカートリッジに交換してもらうのですが、

交換が終わったあと、

塩素に反応すると赤くなる薬剤を使い、 

なんと売ってた!こういう薬だと思います

「いまお取替えしたほうは透明の水です」

※透明=ピュアな水

「水道水のほうは、塩素が入っているため赤くなりました」

そういう検査をして、

ちゃんと取り換えたことを証明してくれるのですが、、、

今年は勇気を出して聞いてみました。

「取り換える前に、検査してみてくれませんか?」

担当者は「はい、1年は大丈夫なものなので、反応はないと思いますが」

そう言って、検査をしてくれたところ、

確かに水は透明のままです!

うん1年持っている!

飲料水として麦茶作ったり、お米を炊くときも、

この浄水器からでてくる水を使っています。

1年も持たないと思って毎年交換していたのです。

ドケチは思いました。

「これ毎年交換じゃなく、2年に1回でもいいんじゃない?」

しかしながら、2年持つかはわからないので、

とりあえず、来年からは、「1年と半年たったら交換!」に変更します!

毎年1万超えの出費がありましたが、半年分節約になるぞ!

勇気出して聞いてよかった~(^O^)

よかったこと⑤友達を助けたこと 

たいしたことじゃないけど、

友達の簡単な用事を引き受けてあげました。

その彼女とは同い年なこともあって、

よく体調を愚痴りあう仲です。 

そんな彼女からお礼にと、

パワーストーンブレスレットをいただきました。

彼女、メルカリなどで販売しているくらい、

ハンドメイドが得意なのです。

「不安とかにも効く石を配置したからお守りがわりに」

といただきました!

感激して涙目になっちゃったよ(T_T)

こういうプレゼント、すきーーーー!!

そしてそういう粋なプレゼントしてくれた友達も!

ということで、お気に入りになりました。

ありがたや、ありがたや。

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大した用事じゃなかったのに、

ちょっとしたことでも、人のお役に立てば、

良いものが巡ってくるのかもしれないですね。 

以上、雑談に付き合っていただきありがとうございます。